Équilibre entre vie professionnelle et personnelle : comment se préserver tout en étant une infirmière engagée ?

Objectifs

• Connaître ses besoins et ses limites au travail.
• Mesurer son degré de bien-être au travail.
• Poser ses limites en préservant sa santé.
• Retrouver de la motivation dans son quotidien professionnel.

Contenu de l’atelier

• Évaluer ses besoins et ses limites au travail.
• Développer des connaissances dans l’analyse de son bien-être au travail pour gagner un bon équilibre entre sa vie professionnelle et sa vie personnelle.
• Témoignage d’une infirmière ayant retrouvé un équilibre dans son quotidien.

Bienfaits attendus

• Oser prioriser son propre épanouissement.
• Renforcer ses ressources personnelles pour définir son équilibre entre sa vie professionnelle et sa vie personnelle.
• Savoir réévaluer régulièrement cet équilibre et le réajuster dès que nécessaire.
• Dépasser ses peurs liées au jugement des autres.