eJADES
Identifier et développer ses compétences adaptatives
02-09-2025
Sylvie Serre
Coach professionnelle certifiée du Neurosensorial Institute et praticienne de l'Approche Neuro-Cognitiviste.
Co-fondatrice avec Sandrine Fabre Rubinstein du cabinet 600 phenix spécialisé dans la prévention des Risques-Psycho-Sociaux avec une expertise sur le burn out (prévention, reconstruction).
Coach professionnelle certifiée du Neurosensorial Institute et praticienne de l'Approche Neuro-Cognitiviste.
Co-fondatrice avec Sandrine Fabre Rubinstein du cabinet 600 phenix spécialisé dans la prévention des Risques-Psycho-Sociaux avec une expertise sur le burn out (prévention, reconstruction).
Collectif
Distanciel
Objectifs
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Prendre du recul face à des situations stressantes en mobilisant ses compétences adaptatives.
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Comprendre et expérimenter la « bascule » volontaire entre le mode réactif du cerveau pré-frontal.
Contenu de l’atelier
- Les 4 « pilotes » du cerveau et le stress.
- Les grandes familles de compétences adaptatives.
- Le mécanisme de la bascule entre les 2 modes mentaux.
Bénéfices attendus
- Avoir identifié comment sortir d’une situation stressante plus facilement et plus rapidement grâce aux compétences adaptatives.
- Reprendre confiance dans sa capacité à agir plus sereinement.
- Avoir identifié sa compétence adaptative la plus forte et la compétence à renforcer.