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Importance du sport sur la santé et ses bienfaits au quotidien

30-09-2025
Vincent Berger
Ancien athlète olympique.
Président fondateur de Monbilansportsanté.fr.
Collectif
Distanciel

Objectifs

  • Sensibiliser sur les enjeux d’une activité physique adaptée pour lutter contre l’évolution de nos modes de vie et de nos métiers.

Contenu de l’atelier

  • Présentation des enjeux de l’activité physique.
  • Identification des fléaux qui nous menacent.
  • Comment se prendre en main et mettre en pratique.
  • Ou trouver les bons interlocuteurs.

Bénéfices attendus

  • Acquérir les outils et les méthodes qui permettent d’inscrire durablement l’activité physique dans votre mode de vie.
  • Permettre de faire face aux attaques du temps.
  • Accroitre votre bien-être.