icone outilsParcours d'activité physique

Les points d’automassage

19-11-2024
Julie Sudres Benesteau
Réflexologue, aide-soignante et auxiliaire de puériculture, fondatrice de Ondesdsens
Collectif
Distanciel

Objectifs

  • Apprendre des gestes d’auto-stimulation faciale et palmaire en lien avec la gestion des tensions musculaires.
  • Améliorer son mieux-être par l’usage répété de zones et points réflexes.

Bienfaits attendus

  • Connaissances des points réflexions en réflexologie faciale et palmaire en lien avec la gestion des tensions.