Shiatsu

Présentation

Séance de récupération cognitive et physique avec le Shiatsu Traditionnel, le Shiatsu utilise la pression exercée à l’aide des mains (parfois des coudes ou des genoux) sur l’ensemble du corps pour dénouer les tensions (musculaires et émotionnelles).

Cousin de l’Acupuncture, le shiatsu est issu des connaissances de la médecine traditionnelle chinoise, mais n’utilise pas d’aiguille.

Pas de tenue particulière – se pratique habillé

Bénéfices attendus

– Stoppe la surcharge mentale et le stress

– Soulage les tensions musculaires (TMS, dos, courbatures, tendinites) et les douleurs chroniques

– Améliore la concentration et la présence

– Régule les fonctions essentielles du corps (sommeil, digestion)

– Apaise le mental et redonne de l’énergie pour avancer