Les e-learning, webinaires et serious game
Savoir s’organiser
Objectif du module :
Mettre en place une bonne organisation pour soi
Les atouts du module :
- Des activités ludiques
- Des conseils pratiques et applicables tout de suite
Durée : 15 à 20 minutes
La gestion du stress
Objectif du module :
- Identifier le fonctionnement face au stress.
- Savoir agir pour diminuer ses impacts négatifs
Les atouts du module :
- Des outils et exercices concrets pour faire face au stress
- Des tests d'auto-positionnement en mode profiling
Durée : 20 minutes
Gestion des conflits
Objectif du module :
- Comprendre les sources de conflits et maitriser ses mécanismes de résolution
Les atouts du module :
- Un storytelling ludique pour dédramatiser ce sujet
- Un module riche en vidéos et simulations concrètes
Durée : 20 minutes
Savoir dire non
Objectif du module :
- Maitriser les outils pour être en mesure de dire non
Les atouts du module :
- Des pistes et outils concrets
- Deux situations de simulation
Durée : 10 minutes
Prévention de l'épuisement professionnel
Objectif du module :
Être sensibilisé aux risques de l’épuisement professionnel et aux clés pour l’éviter
Les atouts du module :
- Une option sans son de 10 minutes, une option avec son de 20 à 25 minutes
- Un module riche en vidéos et simulations concrètes
Durée : 15 à 20 minutes
Serious game Aquavies
Objectif du module :
Être sensibilisé au Syndrome d'Épuisement Professionnel des Soignants (SEPS)
Les atouts du module :
- Comprendre précisément les causes du SEPS et identifier les causes
- Mettre en pratique les connaissances à travers des études de cas réalistes
- Réfléchir à l'organisation du travail pour prévenir l'épuisement professionnel
- Auto-évaluer ses compétences pour mieux appliquer concrètement les enseignements
Durée : 60 minutes ou 75 minutes pour les managers
IDE en santé
Objectif du module :
Mieux comprendre la réalité du métier d’infirmier(ère) en santé grâce à des témoignages concrets
Les atouts du module :
-3 infirmières partagent leur expérience du terrain
- Informations pratiques sur le parcours d’études, l’accès au diplôme et les spécialisations possibles
- Spécificités, rythmes et compétences attendues selon les secteurs d’activité
Durée : 60 minutes
Séance d'hypnose
Objectif du module :
Offrir une expérience de détente profonde et de recentrage grâce à l’hypnose, afin de permettre de relâcher les tensions et améliorer le bien-être
Les atouts du module :
- Suivre un atelier guidé pas à pas
- Vivre une séance en direct, avec des exercices faciles à reproduire chez soi
- Relâchement des tensions physiques et mentales, meilleure concentration.
- Initiation à une technique simple qui peut être utilisée ensuite de façon autonome
Durée : 30 minutes
Apprendre à lacher prise
Objectif du module :
Accompagner les infirmières dans l’apprentissage du lâcher-prise afin de mieux gérer la charge émotionnelle et mentale liée à leur pratique, favoriser une prise de recul constructive et préserver leur équilibre personnel et professionnel
Les atouts du module :
- Des exercices et outils pensés pour répondre aux réalités du quotidien soignant
- Cultiver la capacité à ne pas tout contrôler et à se protéger face aux situations difficiles
- Possibilité de suivre la session au moment le plus adapté à son emploi du temps
- Repartir avec des techniques concrètes pour prolonger la pratique au quotidien
Durée : 60 minutes