Les fiches pratiques
Des fiches pratiques pour préserver le bien-être des étudiants et des professionnels de la santé
Lorsque l’on est professionnel de la santé, il n’est pas aisé de prendre soin de soi quand on est engagé dans le soin de l’autre. Les étudiants en santé sont quant à eux violemment confrontés, en plus des conditions d’apprentissage, aux systèmes sociaux et économiques, qui peuvent affecter leur santé mentale.
Pourtant, les professionnels de la santé présentent un risque accru d’épuisement professionnel (ou burn out), d’insomnie, de conduites addictives ou encore de troubles du comportement (alimentation, repli sur soi, agressivité)… Autant de situations qui nuisent à soi-même et à sa santé, mais qui peuvent aussi compromettre la qualité des soins aux patients. Quels sont les facteurs de risque ? Quels signes peuvent alerter ? Comment anticiper et prévenir ? Qui solliciter pour trouver aide et soutien ?
Vous trouverez ci-dessous des fiches d’accompagnement aussi bien psychologique que de prévention en santé avec des recommandations très pratiques pour la préservation du bien-être et l’encouragement de s’occuper de soi.
Burn-out
Comment manager au mieux en période de crise ?
Conduites addictives
Dis c’est quoi un manager
Faire face au deuil
L’autorité
La sortie de crise
Le changement, l’essayer c’est l’adopter !
Le management
Le Management Participatif
Le Syndrome d’Épuisement Professionnel des Soignants
Leadership bienveillant
Les espaces d’échanges de managers
Les messages contraignants
Les objectifs
Management – sensibiliser, détecter et prévenir la détresse psychologique
Mindfulness
Qu’est-ce que le burn-out ?
Qualité de vie au travail
Que faire des émotions ?
S’organiser
Savoir dire non
Stress et burn-out
Stressé.e, moi jamais
Suicide
Syndrome de l’imposteur
Troubles du comportement
