Prenons soin du sommeil de nos futurs soignants

Programme

17h30 : Accueil des participants

Représentant de l’ARS Grand-Est

Catherine Cornibert, Docteur en pharmacie, directrice générale de SPS

17h45 : Présentation de SPS

Audrey Baskovec, Coordinatrice de La Maison des Soignants de Metz et déléguée régionale de la région Grand-Est au sein de l’association SPS

Chantal Baudin, Coordinatrice et déléguée régionale de la région Grand-Est au sein de l’association SPS

18h00 : Plenière

Le sommeil, pilier invisible de la santé des futurs soignants animé par Virginie Gabel – Docteur en Neurosciences et Chronobiologie, intervenante en Prévention des Risques Professionnels et Formatrice

19h00 : 2 ateliers au choix

L’importance des siestes et micro-siestes : récupérer rapidement entre deux cours ou stages – animé par Virginie Gabel – Docteur en Neurosciences et Chronobiologie, intervenante en Prévention des Risques Professionnels et Formatrice

L’impact de l’alimentation sur la qualité de votre sommeil – animé par Aude Bazin, Diététicienne- Nutritionniste, spécialisée en micronutrition

20h00 : Discours de clôture