Soirée autour de la santé respiratoire des soignants et étudiants en santé

Cet événement propose un temps de réflexion et de pratique autour de la santé respiratoire, spécifiquement conçu pour les soignants et les étudiants en santé.

À travers une conférence, des temps d’échanges et des ateliers pratiques, les participants pourront mieux comprendre les enjeux de la respiration dans la régulation du stress et des émotions, prendre conscience de leur propre fonctionnement respiratoire, identifier leurs besoins et expérimenter des outils concrets pour préserver leur bien-être au quotidien.

Programme et inscription à venir