Soirée Parcours Mobilité : Bouger pour prendre soin de soi… et des autres

Cet événement propose un temps de réflexion et de pratique autour de l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, spécifiquement conçu pour les soignants et les étudiants en santé, dans un contexte de fortes exigences et de charge émotionnelle.

À travers une conférence, des temps d’échanges et des ateliers pratiques, les participants pourront mieux comprendre les mécanismes de déséquilibre et de surcharge, questionner leur rapport au travail, identifier leurs besoins et leurs ressources, et expérimenter des outils concrets pour poser des limites, préserver leur énergie et retrouver un équilibre plus juste au quotidien.

Programme et inscription à venir