Sommeil et coopération : créer des environnements propices au repos dans les équipes

Objectifs

• Comprendre les liens entre sommeil, récupération, bien-être au travail et coopération.
• Identifier les facteurs environnementaux et organisationnels favorisant le repos.
• Encourager les initiatives individuelles et collectives pour améliorer les conditions de récupération au travail.

Contenu de l’atelier

• Sommeil, fatigue et impacts sur la coopération au sein des équipes.
• Identification des environnements et pratiques favorables à la détente et à la récupération.
• Pistes d’action concrètes : aménagement d’espaces de repos, organisation des pauses, entraide entre collègues et propositions à destination de l’employeur.

Bénéfices attendus

• Mieux comprendre l’importance de la récupération dans les métiers de la santé.
• Identifier des solutions concrètes et adaptées à son environnement professionnel.
• Être en mesure de proposer des améliorations au sein de son équipe ou de son établissement.
• Contribuer à une culture de travail favorisant le bien-être et la coopération.

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