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Bienvenue sur le parcours Équilibre

1 an pour (re)trouver son équilibre et prendre soin de soi au travail comme à la maison

Et si vous rééquilibriez enfin votre quotidien ?

 

Le Parcours Équilibre s’adresse aux professionnels et étudiants en santé qui souhaitent préserver leur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, dans un quotidien souvent marqué par la charge mentale, la fatigue et le stress.

Le parcours en bref

  • 9 ateliers en visioconférence
    Mardi ou jeudi | 13h – 13h45
  • 2 événements en présentiel
    La Maison des Soignants de Paris et de Metz

Replays

  • 3 replays accessibles à tous
  • 6 replays réservés aux adhérents et partenaires

Inscrivez-vous à nos ateliers dans l’agenda ci-dessous 

La cohorte Parcours Équilibre

Envie de vous impliquer davantage ?

En rejoignant la cohorte, vous contribuez à l’évaluation du parcours tout en bénéficiant d’un accompagnement structuré, d’un temps dédié à votre santé et d’une expérience collective bienveillante.

L’inscription à la cohorte arrive bientôt. 

L’agenda des ateliers

Filtrer par :
Parcours Équilibre| 03/02/2026

Et si j’apprenais à m’écouter pour changer !

13h00 - 13h45 Karine Boquého CollectifDistanciel
Parcours Équilibre| 10/02/2026

Soirée autour de l’équilibre vie pro – vie perso pour les soignants et étudiants en sant...

17h00 - 20h00 à venir CollectifPrésentielMetz
Parcours Équilibre| 03/03/2026

Profil empathique : comment se protéger sans se fermer pour retrouver un équilibre

13h00 - 13h45 à venir CollectifDistanciel

Les informations pratiques

Vous devez être membre ou partenaire de l’association pour accéder au parcours d’activité physique.

Les informations techniques

Les ateliers auront lieu en ligne sur le logiciel Zoom. Si vous souhaitez une assistance dans l’utilisation de Zoom, nous vous invitons à télécharger notre guide PDF.